Un testimonio sobre lo que es sufrir un trastorno alimenticio.

El testimonio de una estrella de Hollywood que ha preferido mantener el anonimato, pero que desea compartir su experiencia con los trastornos alimenticios para concientizar: “Como alguien que se recuperó de un trastorno alimentario, temo la expectativa de volver a recaer cada enero.

El año nuevo puede verse como una oportunidad para lograr objetivos personales, pero centrarlos en su aspecto puede crear resultados peligrosos”.

“Sufrí anorexia entre los 19 y los 21 años. El período de salvación llegó en enero y gracias a mi salvadora. Nadie cuestionaba que comía una hoja marchita de espinaca para el almuerzo. Nadie sacudía un párpado cuando me ejercitaba demasiado y, por supuesto, el clima era la excusa perfecta para esconderse detrás de la ropa holgada, por lo que nadie se daría cuenta de lo frágil que me había vuelto.

Como dicta la tradición, el año nuevo es un momento en que las personas se proponen nuevas metas para "mejorarse" en los próximos 12 meses. Estos objetivos a menudo se basan en la dieta y el estado físico.

Si bien no hay nada de malo en querer seguir un estilo de vida más saludable, a menudo puede haber casos de educación errónea en los que la "dieta de yoyo" y la "aptitud para un curso intensivo" en realidad pueden tener un efecto perjudicial en su salud. Y, cuando su relación con la comida es un poco más complicada, el gran elefante en la habitación durante este período, los trastornos alimentarios, a menudo pueden atacar.

La sociedad tiene un interés insaciable en cómo se ve la gente. Personalmente, culpo a la industria de la belleza y a los estrechos alcances de la belleza convencional que propaga al generar miles de millones de libras de ganancias cada año en función de las inseguridades de las personas.

Es lo mismo en la industria del fitness, el sector individual en crecimiento más grande en Europa, que a menudo también obtiene ganancias al alentar a las personas a conformarse con algún ideal inexistente. Mientras escribo, ya se han desplegado en todo el país guías de acondicionamiento físico de celebridades y anuncios de productos "adelgazantes", apareciendo tan pronto como ingresas a cualquier farmacia de la calle.

El período inmediatamente anterior y durante la Navidad y el año nuevo se considera clásicamente como un momento de "exceso de indulgencia" con personas que prometen "volver a la normalidad". Pero esto puede generar una relación poco saludable con la comida, y las personas que padecen trastornos alimentarios tienen más probabilidades de internalizar esas actitudes y sufrir consecuencias más extremas.

Y cuando se trata de generaciones más jóvenes, los “influencers” tienden a tener prioridad también alrededor de este año. A las personas famosas se les puede pagar por anunciar un producto. Y enero es cuando generalmente hay una afluencia de famosos anunciando los "tés para bajar de peso" y los polvos de proteínas.

Khloe Kardashian recientemente causó indignación cuando promovió una "piruleta para bajar de peso". Suena casi ridículo, pero cuando tomas en cuenta cuántos seguidores tiene, todo de repente se vuelve mucho menos divertido. Una gran proporción de los seguidores de estas celebridades son adolescentes, lo cual es desconcertante en el mejor de los casos y francamente inquietante en el peor.

Tener a estos jóvenes expuestos a un contenido tan dañino para la confianza a una edad tan temprana solo allana el camino para futuros problemas de confianza corporal, porque en enero, nos hacen sentir como si algo, cualquier cosa, sobre nuestra apariencia física tuviera que cambiar.

Hay muchos tipos diferentes de trastorno alimentario. El tratamiento de la bulimia y la anorexia debe tomarse en serio, y aún a pesar de las complicaciones, son bien conocidas por su nombre. Pero también existe OSFED (Otros trastornos de alimentación y alimentación específicos), donde sus síntomas pueden ser una amalgamación de diferentes trastornos alimentarios y, con frecuencia, las líneas son borrosas.

Los trastornos alimentarios tampoco se deben exclusivamente a la apariencia personal. A menudo, el aplastante peso del estrés y la ansiedad puede ser un supresor del apetito o los sentimientos de autodesprecio e insuficiencia pueden llevar a uno a crear una prueba: mantener el hambre el mayor tiempo posible.

Durante mi penúltimo año de estudio en la Universidad de Cambridge, me abstenía de comer como castigo si sentía que mis estudios no iban a buen puerto. La última tendencia de "alimentación limpia" también ha recibido una gran reacción, ya que, obviamente, alimenta la ortorexia, el trastorno restrictivo de la alimentación que no permite que ningún alimento se considere "insalubre".

Si bien enero puede verse como una oportunidad para alcanzar metas y ambiciones personales, centrarlas en su aspecto, o peor aún, proyectar esas expectativas en otra persona, puede crear resultados peligrosos. Entonces, si bien las personas deberían sentirse libres de aceptar el cambio si eso es lo que los hace felices, nunca debería tener el costo de ser más amable con nuestros cuerpos".